Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 75,87g | Prot: 75,84g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: No Name Chopped Spinach, Sea Quest Wild Sole Fillets, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nanuk Smoked Salmon, Kiwi Fruit, Dragon Fruit, Egg, Lamb, Avocados , White Rice. Almoço: Honey Roasted Walnuts, Cupcake, Steamed Bun. Jantar: Carrots , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chinese BBQ Pork. Snacks/Outros: Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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