Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 85,94g | Prot: 44,09g | Carbs : 38,02g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Heavy Cream, Coffee. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe), Campbell's Chicken Broth - No Salt Added, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Baby Carrots, Balderson Extra Old Cheddar. Snacks/Outros: ChocXO Keto Snaps, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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