Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2783 kcal
|
Líp: 98,78g | Prot: 206,78g | Carbs : 273,60g.
Pequeno Almoço: Сильпо Авокадо Хаас, Арахисовая Паста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо, Harrys Хлеб. Almoço: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Соусом Песто, Форель, Брокколи, Грибы. Jantar: Премия Французская Горчица, Лаваш Тонкий, Шпинат, Филе Индейки, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|