Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 63,92g | Carbs : 142,09g.
Pequeno Almoço: Avocado Avocado, لوزين توست بر, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Fried Egg. Jantar: المراعي شرائح الجبن, Jalapeño Poppers, Smoked Light or Dark Turkey Meat, هرفي توست بر. Snacks/Outros: Banana Cake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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