Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 44,31g | Carbs : 165,37g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Chia Seed, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Pisang, Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Outros: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Merah, Kubis, Roti Gandum, Tumis Buncis, Sohun. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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