Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 47,66g | Prot: 57,46g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cereales Nature Form, Café con Leche. Almoço: Chorizo, Orlando Tomate Frito 0,0, Judías Verdes. Jantar: Aceite de Oliva, Cebollas, Calvo Atún Claro al Natural, Tomates. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Pechuga de Pavo, Silueta Pan Integral sin Corteza. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Infinita..
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