Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 25,52g | Prot: 62,69g | Carbs : 96,69g.
Almoço: NutriSari Florida Orange, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Wortel, Brokoli, Jamur Kancing. Jantar: Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibtisambysd
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