|
60 часов голодания, только вода и травяной чай. И никакого чувства голода, при том ,что семья ест как обычно. думаю ,что этому способствовала кето диета. организм работал на другом топливе. цель достигнута, ставлю новую и иду дальше. голодание закончила ,снова на кето
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
319 kcal
|
Líp: 31,06g | Prot: 8,30g | Carbs : 1,31g.
Pequeno Almoço: Лента Вобла Вяленая, Белое Озеро Сливки 60%. Almoço: Помидоры, Сливочное Масло, Белое Озеро Сливки 60%, Белое Озеро Сливки 60%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|