Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 99,15g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Milbona Natural Yogurt 0,1%, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Ed Lemon Light, Vadelmat. Almoço: Suklaamousse, Rasvaton Maito, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Fazer Amica Riistakäristystä. Snacks/Outros: Jacky Maitosuklaavanukas, Keitetty Kananmuna, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Nutrilett Nordic Berries Smoothie. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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