Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 50,63g | Prot: 72,97g | Carbs : 149,45g.
Pequeno Almoço: Pisang, Melon, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe, Pakcoy, Tahu, Telur Rebus. Jantar: Nissin Mini Stick, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nutrijell Rasa Leci, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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