Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
139,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 135,57g | Prot: 83,54g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Fish House Шпроты , Хлебушек, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Домик в деревне Сметана 25%, Суп куриный(380). Jantar: Ленивые голубцы с подливкой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|