Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 63,38g | Prot: 87,15g | Carbs : 131,42g.
Pequeno Almoço: Beachbody Shakeology - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Flaxseed Seeds. Almoço: Olive Garden Angel Hair Pasta, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breast, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Tumaro's Tumaro's Low Carb Garden Veg Tortilla. Jantar: Chef Salad, 365 Cinnamon Apple Sauce, Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Mango, Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit. Snacks/Outros: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Green Peppers, Egg White, wrights natural hickory smoked bacon. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheyper
|