Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 67,25g | Carbs : 53,97g.
Pequeno Almoço: Rolnik Borówka Cała, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Almoço: Go Vege Tofu Naturalne . Jantar: Chleb Żytni, Ser Feta, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Czarne Oliwki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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