Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
87,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1851 kcal Líp: 71,59g | Prot: 44,62g | Carbs : 176,34g.   Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almoço: Mama's Pepper Steak Pie, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Bakers Ginger Nut Biscuits. Snacks/Outros: Gin, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Milk Chocolate, Cadbury Hot Chocolate. mais...
97 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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