Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 23,84g | Prot: 47,46g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: Aldi Saksische Leverworst, Aldi Appelstroop, Wit Brood. Almoço: Wit Brood, AH Pindakaas Crunch, De Ruijter Chunks Extra Puur, De Ruijter Vruchtenhagel, Wit Brood. Jantar: Betsie's Geitenyoghurt, Pangasiusfilet, AH Extra Fijne Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babsje1990
|