Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 105,35g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые голубцы. Jantar: АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiyast
|