Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 76,24g | Prot: 78,78g | Carbs : 128,70g.
Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sugar, Black Olives, Almonds , Brazil Nuts, Fisherman Brown Shrimp, Tomatoes, Tesco Carrot, Egg, Broccoli, Asda Avocado. Jantar: Sugar, Salsa (Ready to Serve) , Options Belgian Choc Hot Chocolate, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Tesco Flaked Almonds , Tesco British Medium Cheddar, Tesco Coconut Oil, Roasted Seaweed, Yoplait Wildlife Choobs, Tesco Californian Raisins, Green String Beans, Apples, Tesco Courgette, Baked or Grilled Cod, Tesco Pine Nuts, Tesco Ingredients Harissa Paste. Snacks/Outros: Lindt Chocolate Reindeer, Toasted Wheat Bran Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Chia Seeds, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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