|
изи!)
|
88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Líp: 133,84g | Prot: 103,50g | Carbs : 215,61g.
Pequeno Almoço: Мираторг Драники Картофельные, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Яичница. Almoço: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Салат Витаминный, Борщ с Говядиной, Винегрет. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Банан, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, СлавянСалат Бутерброд с Мясом Курицы. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
16 nov 20 por membro: дын
|
16 nov 20 por membro: Sash226
|
Бро,я тебе по секрету скажу,чтобы видели твои посты,надо в настройках отметить) мало ли ты не знал) забомбишь свои рецептики😁я вон готовлю по твоим наставлениям
18 nov 20 por membro: дын
|
18 nov 20 por membro: Sash226
|
Бро, от души! Теперь заживу💪
18 nov 20 por membro: Sash226
|
Обращайся😁😘 я ж добрая,ты ж знаешь 😉
18 nov 20 por membro: дын
|
Потом нажми «фильтровать» (сверху ленты) и выбери вместо «все» - «я» . Поколдовать надо, короче))
18 nov 20 por membro: дын
|
О, я тебя вижу в ленте 😁👍 ну всё) слава великого повара обеспечена 😁👍 бомби,бро😄🏁
18 nov 20 por membro: дын
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sash226
|