Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 44,32g | Carbs : 142,10g.
Pequeno Almoço: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jean Hervé Sirop d'agave , Bio Village Son d'avoine, Cannelle, Envia Fromage Blanc 3,3%, Pommes, Grenade. Almoço: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Bonduelle Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Moutarde, Lustucru Coquillettes Blé Complet, Avocat, Fleury Michon Surimi. Jantar: Tomates Cerises, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Outros: Bouillon de Légumes, Jean Hervé Sirop d'agave , Jus de Citron, Thé sans Sucre. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chihirosense
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