Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 58,93g | Prot: 26,86g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Eti Browni İntense, Nescafe 2'Si 1 Arada. Jantar: Ispanaklı Börek. Snacks/Outros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mandalina, Ceviz. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrvitf
|