Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 152,75g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: Tavuk Pirzola. Almoço: Fıstık Ezmesi, Nimet PREMIUM Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote, Nuh Ankara Makarna, Soya Sosu. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Muz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemal.yazici.1979
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