Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 92,28g | Carbs : 208,73g.
Pequeno Almoço: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Avena Istantanea e Proteine Banana Cannella. Almoço: Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Alpro Yogurt Lampone Mela, Carrefour Parmigiano Reggiano, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Bietola, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Jantar: Javara Noodles alla Patata Dolce Viola, Wasa Fibres, Coop Avocado, Zucca. Snacks/Outros: Foods Of Athenry Cookie Shot Brownie Biscuit, Prozis Protein Porridge Caramel, New Penta Nachos Bacon. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessia.nuzzachi87
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