Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 76,96g | Prot: 130,40g | Carbs : 238,16g.
Pequeno Almoço: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Станция Молочная Молоко 2,5%, Fazer Круассан Сливочный, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Сметана 20%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Глобус Безе, Сметана 20%, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, La Molisana Макароны Пружинки. Snacks/Outros: Bio Баланс Био Йогурт Киви-Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|