Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 67,16g | Prot: 71,09g | Carbs : 121,13g.
Pequeno Almoço: Jajecznica, Bułka z Ziarnami. Almoço: Sonko Pieczywo Lekkie Jaglane, Bigos. Jantar: Karczek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Wołowy lub Mięsny. Snacks/Outros: Prosecco, Marchewki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.bronka
|