Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 50,10g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Jantar: Risoto de Queijo, Brigadeiro. Snacks/Outros: Melão. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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