Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 60,08g | Carbs : 93,07g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Merluza, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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