Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 53,78g | Carbs : 265,29g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cuscuz Paulista, Macaxeira Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Vitamina de Mamão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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