Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 30,19g | Carbs : 98,91g.
Jantar: Madu, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Kentang Goreng, Daging Sapi, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Buah Naga, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nestle Milo, Puding Roti. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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