Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 87,88g | Carbs : 106,23g.
Pequeno Almoço: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Organic Mixed Fruit Cup. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Jason Seasoned Bread Crumbs, Mayonnaise , Baked Potato (Peel Eaten), Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry, Great Value Cod Fillet. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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