Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 85,78g | Carbs : 204,15g.
Pequeno Almoço: Kentang Rebus, Kaldu Jamur, Telur. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Semangka, Nanas, Pepaya, Pisang. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de feniaardani21
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