Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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61,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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948 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 47,10g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Ярмарка Пшенная Каша, Валио Сыр Ольтермани 17%. Almoço: Борщ, для Всей Семьи Сметана 10%. Jantar: Голубцы, Травяной Чай. Snacks/Outros: ЯНТА Творог Обезжиренный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Травяной Чай, Дыня, Груши. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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