Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 70,32g | Carbs : 210,91g.
Pequeno Almoço: Umpqua Oats Apple Cranberry Cinnamon Mostly Sunny Oatmeal. Almoço: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Mauna Loa Premium Deluxe Whole Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate, Port Wine, Red Table Wine , Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Bertolli Marinara Sauce, Fettuccine. Snacks/Outros: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Truwhip Whipped Topping. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbeequeue
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