Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 114,32g | Prot: 151,87g | Carbs : 73,52g.
Pequeno Almoço: Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Dole Red Banana, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Bandi Kefir, Nellie's Free Range Eggs (56g), Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Market Pantry Beef Patties, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Macadamia Nuts, Dole Red Banana, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar. Almoço: Water. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RapOet
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