Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 55,64g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Caturra. Almoço: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Jantar: Cenouras, Alface, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Crepioca. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iracema R.
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