Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 24,82g | Prot: 55,64g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Caturra. Almoço: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Jantar: Cenouras, Alface, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Crepioca. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iracema R.
|