|
🍌
|
45 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 72,13g | Carbs : 213,72g.
Pequeno Almoço: 山芋, キャベツ炒め, ご飯, 卵焼き, 伊藤ハム ポークビッツ, バナナ. Almoço: 大学芋, さば缶, キャベツ, ファミリーマート お味噌汁 あさり, ご飯, 白和え. Jantar: さば缶, かつおのたたき, クリームシチュー, ほうれん草のおひたし. Snacks/Outros: セブンイレブン ベイクドチーズケーキ, 紀文 調整豆乳, 日清シスコ シスコーン フロスト, ドンレミー ソイレアチーズ. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|