Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 62,21g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: المراعي حليب بودرة, شكولاته ٨٥, المراعي حليب بودرة, خبز. Almoço: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), الأرز المطبوخ مسبقا. Jantar: خبز. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abood225
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