Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 37,13g | Prot: 62,44g | Carbs : 131,20g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Тушеная. Almoço: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Тушеная. Jantar: BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: BIG WHEY Протеин, BIG WHEY Протеин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|