Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 95,41g | Carbs : 204,72g.
Pequeno Almoço: Призма Багет Зерновой, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: Магнит Банан, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|