Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 74,88g | Carbs : 167,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель, Молоко (Цельное Молоко), Агрокультура Кукурузная Крупа. Almoço: Чай, Киндер Пингви, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Виноград. Snacks/Outros: Sports Research Коллаген, Coca-Cola Кола, Мандарины, Eco Botanica Зефир, Кофе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Turbouliton
|