Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 87,91g | Carbs : 187,03g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан. Almoço: Globus Томаты Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Первая Свежесть Филе Бедра. Jantar: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Baker House Торт Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гулливер Хурма Медовая. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|