Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 53,90g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Pears, Oats , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Almonds, Blueberries . Almoço: Yorkshire Provender Cauliflower Soup. Jantar: Olive Oil, Broccoli, Onions , Tesco Tamarind Paste, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Marks & Spencer Coconut Cream, Cherry Tomatoes, Haddock. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Biscuit. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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