Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 85,20g | Carbs : 91,11g.
Pequeno Almoço: Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Ja Natürlich Reiswaffeln. Almoço: Essiggurken, Chef Menü Kalbsbutter Schnitzel mit Erdäpfel-Selleriepüree. Jantar: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Outros: Rapsöl, Ei, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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