|
вчера многие писали, что мои 102 выглядят не на 102. взвесилась. 102,4))) пока стою на месте. давным давно была 152... у меня просто все в ногах. а талия всегда была... пойду воды попью и сделаю вам новый клад🥴 где - 50 кг
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 76,76g | Prot: 139,68g | Carbs : 128,22g.
Antes do Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Гриль, Просекко, Рибай Стейк. Lanche: Просекко. Jantar: Морковь, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. mais...
|
peso estável
|