Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 66,55g | Carbs : 187,16g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Mission Deli Тортилья . Almoço: Cinnabon Классический Синнабон. Jantar: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Царство Бедро. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Пирог с Капустой. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|