Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 42,20g | Carbs : 130,96g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Magnolia, Dost Tam Yağlı Süt. Jantar: Çoban Salatası, İçli Köfte. Snacks/Outros: Trileçe. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maths teacher
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