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((83,3)) (87.7) real debería estar en 86
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88,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 223,37g | Carbs : 195,52g.
Almoço: Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Guisantes, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado. Jantar: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Prozis Harina de Avena, Mercadona Pechuga de Pavo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla. Snacks/Outros: Casa Tarradellas Fuet, Avellanas, Manzana. mais...
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3462 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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