Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 85,35g | Prot: 82,51g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Пятерочка Банан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бисквит шоколадный с вишней. Almoço: Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, Говяжий Фарш, Hanami Рисовая Лапша. Jantar: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|