Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 134,09g | Carbs : 243,83g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсянка, Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. Almoço: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Магнит Винегрет Овощной, Булгур, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное. Jantar: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Гипербола Винегрет Овощной. Snacks/Outros: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|