Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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368 kcal
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Líp: 3,74g | Prot: 48,35g | Carbs : 39,18g.
Pequeno Almoço: Strawberries. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Skinless Chicken Breast, Spinach. Jantar: Lemon Juice, Bragg Liquid Aminos, Tomatoes, Shrimp. Snacks/Outros: Minnesota HONEYCRISP APPLE. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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