Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 54,74g | Carbs : 305,87g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Charque, Mandioca Frita, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Vitamina de Mamão, Melão, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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